Trening w ciąży

  • MITY O AKTYWNOŚCI W CIĄŻY
      Przeglądając tysiące filmików na YouTube z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży mam wrażenie że w tym temacie czas zatrzymał się na aerobiku z lat 90′ 😏 Branża fitness idzie do przodu wielkimi krokami. Temat treningu rozwija się jak burza. Ćwiczenia podążają za holistycznym podejściem do zdrowia
    Czytaj dalej
  • TRENING SIŁOWY W CIĄŻY
    Trening siłowy w ciąży – kontrowersyjna sprawa. Czas żebym napisała o tym kilka słów od siebie. Po pierwsze – każda ciąża jest inna. Nie da się stworzyć zestawu uniwersalnych zasad dla wszystkich ćwiczących ciężarnych. Najważniejsze to słuchać sygnałów własnego ciała które wyraźnie daje do
    Czytaj dalej

Instagram

  • Przed nami pewnie ostatnie lato „w wózku”.. lubię ten czas ☺️ człowiek zapakuje wszystko co potrzebne, kawa w dłoń i idzie 😍 
#spacery .
.
.
.
#wiosna #springvibes #ootd #streetwear #streetstyle #instamama #mamatrojki #bugaboostroller #lamillou #backpack #lovelife
  • Coraz bardziej lubi swój nowy pokój ☺️ wcale jej się nie dziwie 😍
#pokoikgai .
.
.
.
.
#babygirl #babyroom #interiordesign #roomforkids #kidsroom #mamatrojki #momof3 #instamama #lovelife #mygirl #kocham #roomdecor #babyroomdecor
  • Odwiedziła nas wczoraj @dzika.pracownia 🌱 Moniu, dziękujemy że przyniosłaś nam do domu wiosnę 🌸 
#springvibes
  • To zdjęcie zrobione wczoraj ale dziś wszyscy wyszli z domu w skarpetkach nie do pary☺️ #dzienkolorowejskarpetki #swiatowydzienzespoludowna #akceptujemy #szanujemy #mojedzieci #rodzenstwo #kochamnajmocniej #instamama #mamatrojki #momof3 #love
  • Miłego dnia ☀️
#lecimyztymwtorkiem .
.
.
.
#coreczkamamusi #ootd #babyoutfits #babygirl #streetwear #streetstyle #love